CURSOS

VIVE UN DIA MINDFULNESS EN LA SIERRA

¿EN QUÉ CONSISTE?

El curso de Mindfulness para la reducción del estrés es un curso experiencial y participativo en la práctica formal(meditaciones) e informal del Mindfulness, como medio de familiarizarse con un estado de conciencia plena.

 

El reconocimiento de una conciencia innata, siempre presente, es el fundamento del desarrollo de hábitos saludables, resiliencia física, psicológica y emocional.

 

En éste taller de un día, exploraremos que opciones nos ofrece el dia a dia para ser Mindfulness, para vivir conscientemente, ser más felices, vivir más tranquilos y tener menos estrés.

 

Para más información escríbenos un email a moc.s1534734290ertse1534734290niset1534734290neg@a1534734290tram1534734290

¿CUÁNDO ES? ¿DÓNDE TIENE LUGAR?

  • Domingo 11 de marzo
  • Horario: de 10:00 a 18:00
  • Lugar: Hotel La Sierra en Mataelpino 


Inversión 49€, comida incluida. Reserva tu plaza aquí.


Para más información envíanos un e-mail a moc.s1534734290ertse1534734290niset1534734290neg@a1534734290tram1534734290

¿QUIÉN LO IMPARTE?

Marta San Martín Arribas
Cualificación completa como instructora de Mindfulness por la Universidad de Massachussets para impartir los cursos oficiales de Mindfulness para la reducción del estrés.

 

Coach certificada por la International Coaching Federation, la asociación de coaches con más prestigio y más extendida a nivel mundial.

 

Coach sistémico y de equipos (ORSC) por el Center for Right Relationship.

 

Más de 15 años de experiencia impartiendo talleres y cursos de habilidades humanas (comunicación, gestión de conflictos, presentaciones…) con excelente feedback y resultados.

 

Experta en metodología Agile, centrada en el trabajo en equipo, la orientación a cliente y la entrega frecuente de valor (Scrum Master certificada por la Scrum Alliance, SAFe Program Consultant certificada de Scaled Agile).

 

Ingeniero de Telecomunicación

 

Más información sobre Marta San Martín aquí

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